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前言
很多人都在努力地追求成功與幸福，但是，人生不如意十有八九，因此，遭受挫折和失敗是任何人都在所難免的事。對於追求成功與幸福的人而言，如何才能克服挫折和超越失敗呢？這就需要智慧。正確而恰當地運用智慧，再加上人們自身的努力，對於獲得成功與幸福的人就顯得尤為重要！
人們可以通過改變其心態和認知來改變其生命的素質含量。任何一個人，即使其命運多災，生命中充滿挫折，只要他能夠保持樂觀的心態，健康正確的認知和建設性的人生態度，必能排除人生旅途中的各種艱難困苦，迎向成功。
智慧是人類與各種險惡環境作鬥爭，戰勝困難的能力。一個人身處困境之中，他對未來的發展所持的悲觀、失望的看法，主要是因為他沒有充分發揮和運用人類獨有的智慧。
人一旦沒有了智慧，那麼，他就會不知不覺地將自己引向負面，其結局多是歸於失敗，並且令人失望。相反，如果人們能夠充分發揮和運用人類獨有的智慧，他就能以積極的態度面對生活，其結局大多歸於成功。
一個人的心態對自身固然重要，但要求得生存與發展，還需要有生存的智慧與技巧。人類的智慧是人們取之不盡、用之不竭的力量源泉，你可以通過努力去創造條件。同樣的起點，不同的人會有不同的結果。因此，給自己開些生活的智慧「秘方」，說不定真用得著。
第一章 完善自我，贏得自信
1．從內心裏愛自己
喜愛自己，你是自然界最偉大的奇蹟。飛禽走獸、花草樹木、風雨山石、河流湖泊，都沒有像你一樣的起源，乃是孕育在愛中，肩負使命而生。
喜愛自己，因為自從上帝創造了天地萬物以來，沒有一個人和你一樣，你的頭腦、心靈、眼睛、耳朵、雙手、頭髮、嘴唇，都是與眾不同的，言談舉止和你完全一樣的人以前沒有，現在沒有，以後也不會有。
喜愛自己，因為作為人類，你是千萬年進化的終端產物，頭腦和身體都超過以往的帝王與智者。你的潛力無窮無盡，腦力、體能稍加開發，就能超過以往的任何成就。
美國幽默作家霍爾摩斯有次出席一場會議，席間，他是身體最為矮小的人。
「霍爾摩斯先生，」一位朋友脫口而出：「你站在我們中間，是否有雞立鶴群的感覺？」
霍爾摩斯反駁了他一句：「我覺得我像一堆便士裏的鑄幣。鑄幣面值十分，但比便士一分體積小。」
我們的生活中，身邊總有這樣或者那樣的「榜樣」，受人矚目、羡慕、愛慕，等等。你會想像：像某某那樣多好……但要知道，與此同時，每重複一句「那樣該多好」，你也在同時把自己的能力縮小，因為其下句為「我不如他好」。的確，人們嚮往美好的事物，但卻沒有必要貶低自身。自己的身心是人生從頭至尾的承載，愛慕他人，如果不能轉為「要成為那樣的人」的動力，是非常不健康的行為。
羡慕他人，帶來對自身各個方面的詆毀，長久的習慣性關注他人之好，必然導致自信心的喪失殆盡；最終甚至放棄自己能力之內應得的成就。
喜愛自己，必然盡力於自身的各方面，由喜歡自己開始，努力將自己變得讓自己喜歡，直至終而真正地喜歡上自己，才是人生的樂趣所在。
因此，羡慕他人而無動於衷，不如喜愛自己而享受人生。
如一個故事所說：
在曼谷市，有一座叫做金佛寺的廟宇，這座廟宇占地不大，面積大約只有三十尺見方。一進入廟內，眼前便赫然出現一座十尺半高，全身由黃金打造的實心佛像，重達二點五噸，價值約在一點九六億美元。佛像旁邊的玻璃展示櫃中有一片八寸厚，二十寸寬的土塊，根據一旁的文字說明，這片土塊背後有一段感人的歷史。
一九五七年，由於泰國政府決定在曼谷市內興建高速公路，位於路段上的某間寺廟因此被迫遷移，寺內的和尚只得將廟中的土造佛像放置到其他地點。但這座佛像體積龐大，重量驚人，所以，在搬運的過程中開始出現裂縫，更糟的是，此時又下起滂沱大雨，寺內的老和尚為了不讓神聖的佛像再受到損害，便決定先將佛像放回原地，然後用大型的帆布覆蓋，以免遭受雨水的侵襲。
那天傍晚，老和尚拿著手電筒簡，掀開帆布檢查，看看佛像有沒有被雨水淋濕，燈光照到裂縫處時，他發現那裏反射回一道怪異的光芒，老和尚趨前仔細檢查後，懷疑這層土塊藏有別的東西。他從廟裏取來了鑿子和錘子，小心翼翼地開始敲打佛像表面。
當他敲掉第一片土塊時，驚異地發現了金光閃閃的物體。老和尚加快了動作，但也費了好幾個小時的苦功，才讓這座純金打造的佛像重見天日。
根據歷史學家的說法，幾百年前，緬甸軍隊曾出兵攻打當時稱為暹羅的泰國，當時的暹羅和尚知道敵軍即將來偷襲後，便在珍貴的黃金佛像表面上覆蓋泥土，以免寶物被緬甸軍隊掠奪，據說這些和尚後來全被入侵者殺害，然而慶幸的是，這座價值連城的佛像被完整地保存下來，直到一九五七年才被後人再次發掘出來。
其實，我們都像那座泥佛像，出於危險，而裹上一層厚厚的殼，然而每個人的內在卻是個「金菩薩」或「金基督」、「金本質」，那才是真的自我。從小開始，我們就學會了將內心中那個如黃金般純真的自我隱藏起來，現在我們該做的，便是像老和尚一樣，拿把鑿子和榔頭，敲掉層層的防護，重新展現純真的本質。
【智慧點滴】
喜愛自己，重視自己的一切，才是正常的心態，是嚴肅的生活態度。他人雖好，其實與自己沒有任何關係。
